Kondiční příprava

To chci

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Radim Jebavý, 1973-

Další autoři:

Lenka Kovářová, 1979-
Josef Horčic, 1945-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

85 stran :

Vydáno:

Praha : Mladá fronta, 2019

Vydání:

První vydání

Edice:

Edice Českého olympijského výboru. Červená řada

Témata:

sportovní trénink

kondiční cvičení

sportovní nářadí

metodické příručky

fotografie

Fyzický popis:

85 stran : barevné ilustrace ; 24 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-204-5322-8