Cvičíme na velkém míči : [pro pevné bříško, stehna a zadeček]
Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 144 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Computer Press,
2008
- Vydání:
- 1. vyd.
- Témata:
- sporty > tělesná > cvičení > kondiční > gymnastika > gymnastické > míče > cviky > rehabilitace > posilování > svalstvo > strečink > sestavy
- Fyzický popis:
- 144 s. : il. ; 23 cm + 1 DVD
- ISBN:
- 978-80-251-2081-1
Podobné
-
Cvičení na míči pro celou rodinu
Hana Janošková, 1964-
-
Cvičení na balanční plošině
Marta Muchová, 1963-
-
Cvičení s měkkým míčem
Marta Muchová, 1963-