Meditace pro začátečníky

To chci

Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Meditace nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Václav Krejčík, 1971-

Typ dokumentu:

Audio dokumenty CD

Rozsah:

2 CD audio (65 min., 49 min.) ;

Vydáno:

Česko : Power Joga Akademie s.r.o, 2011

Edice:

Jóga dnes

Témata:

meditace

relaxace

meditační techniky

uvolnění

mluvené slovo

audioknihy

kompaktní disky

Popis jednotky:

Název z disku

Fyzický popis:

2 CD audio (65 min., 49 min.) ; 12 cm