Syndrom vyhoření v práci a v osobním životě

To chci

"Cítím se vyčerpaný," "už nemohu" stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Angelika Kallwass

Další autoři:

Petr Babka, 1967-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

139 s. ;

Vydáno:

Praha : Portál, 2007

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

syndrom vyhoření

případy

populárně-naučné publikace

Fyzický popis:

139 s. ; 20 cm

ISBN:

978-80-7367-299-7