Posilování s činkami
Příručka se názorně zabývá anatomií a fyziologií vztahující se k tréninku, základními informacemi týkajícími se silového tréninku, vybavením a následně samotným tréninkem s činkami. Za pomoci názorných fotografií představuje přehled cviků, nabízí různé tréninkové programy a radí při jejich plánování a řízení.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 125 s. : il.
- Vydáno:
-
České Budějovice :
Kopp,
2004
- Edice:
- Průvodce sportem
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z němčiny
Originál: Richtig Hantel-training - Fyzický popis:
- 125 s. : il.
- ISBN:
- 80-7232-217-6
Podobné
-
Aikido
Bodo Rödel, 1971-
-
Taekwondo
Kyong Myong Lee, 1939-
-
Judo
Andreas Schäfer, 1968-
-
Posilování ve fitness
Wolfgang Mießner, 1965-
-
Potápění
Rudolf B. Holzapfel, 1947-