Když se hubnout nedaří : 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa

To chci

Známá psycholožka M. Boučková ukazuje na příkladech z praxe, že na potíže s nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí začíná v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak účinně změnit životní styl. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Marta Boučková

Další autoři:

Johana Křížková

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

125 s. :

Vydáno:

Praha : Evropský kariérní institut, 2013

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

redukce tělesné hmotnosti

obezita

psychologické aspekty

populárně-naučné publikace

příběhy

Popis jednotky:

Nad názvem: Naučte se štíhle žít!

Fyzický popis:

125 s. : il. ; 21 cm

ISBN:

978-80-260-3968-6 (brož.)