Jóga v rytmu života
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 191 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Ikar,
2009
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- Popis jednotky:
- Vydala Euromedia Group
Obsahuje černobílé fotografie - Fyzický popis:
- 191 s. : il.
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii
- ISBN:
- 978-80-249-1205-9
Podobné
-
Zdravý život s powerjógou
Václav Krejčík, 1971-
-
Meditace pro začátečníky
Václav Krejčík, 1971-