Přerušovaný půst : jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Get it

Publikace se zabýva tzv. přerušovaným půstem. Autor nám předkládá teorii neomezeného stravování za podmínek příjmu potravin pouze na několih hodin. V knize je přerušovaný půst popsán dopodrobna, spolu s pozitivními, ale také negativními účinky na lidský organismus. Co by měl člověk vědět než začne přerušovaný půst držet? Jaká jsou zdravotní rizika? Na závěr autor předkládá osobní zkušenost s půstem a také několik receptů na zdravá jídla. … full description

Bibliographic Details

Main Author:

Daniel Roth

Other Authors:

Ivana Führmann Vízdalová, 1953-

Document Type:

Books

Document range:

150 stran ;

Published:

V Bratislavě : NOXI, 2019

Edition:

Vydání první

Subjects:

redukční diety

půst

životospráva

reducing diets

fast

health behavior

příručky

handbooks and manuals

Physical Description:

150 stran ; 21 cm

Bibliography:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-8111-515-8