Přerušovaný půst : jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

To chci

Publikace se zabýva tzv. přerušovaným půstem. Autor nám předkládá teorii neomezeného stravování za podmínek příjmu potravin pouze na několih hodin. V knize je přerušovaný půst popsán dopodrobna, spolu s pozitivními, ale také negativními účinky na lidský organismus. Co by měl člověk vědět než začne přerušovaný půst držet? Jaká jsou zdravotní rizika? Na závěr autor předkládá osobní zkušenost s půstem a také několik receptů na zdravá jídla. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Daniel Roth

Další autoři:

Ivana Führmann Vízdalová, 1953-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

150 stran ;

Vydáno:

V Bratislavě : NOXI, 2019

Vydání:

Vydání první

Témata:

redukční diety

půst

životospráva

reducing diets

fast

health behavior

příručky

handbooks and manuals

Fyzický popis:

150 stran ; 21 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-8111-515-8