Víkendový efekt : užijte si svůj volný čas a postavte se čelem kultu přepracovanosti

To chci

Populární výklady a rady o trávení volného času. Je třeba vyhlásit boj soudobému trendu přepracovanosti a víkendy i další volné chvíle si patřičně užít. Proč se po víkendu necítíme odpočatí a plní sil? Protože už neumíme správně využívat svůj volný čas. I navzdory veškerému technickému pokroku dnes neplatí, že by lidé méně pracovali a více žili. Naopak. Hranice mezi volným časem a prací mizí. Mobilní telefony, počítače nás činí dostupnými 24 hodin denně. O víkendech běžně dokončujeme to, co jsme do pátku v práci nestihli, uklízíme, nakupujeme ... Takže jsme v neděli večer unavení a nespokojení. Na společné chvíle s přáteli i dětmi nám už nezbývá čas. Je třeba s tímto způsobem života skoncovat a získat zpátky víkend v pravém slova smyslu. Autorka na základě výzkumů, poznatků z historie i konkrétních příkladů vykládá a radí, jak si užít co nejlépe svoje volno. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Katrina Onstad, 1970-

Další autoři:

Radka Kneblová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

285 stran ;

Vydáno:

Praha : Dobrovský s.r.o., 2018

Edice:

Knihy Omega

Témata:

slaďování rodinného a pracovního života

volný čas

relaxace

psychohygiena

kvalita života

práce > psychologické aspekty

pracovní spokojenost

příručky

Popis jednotky:

Přeloženo z angličtiny

Fyzický popis:

285 stran ; 21 cm

ISBN:

978-80-7390-804-1