Ovládněte své hormony jídlem : fit po padesátce - klimakterium v pohodě - bez osteoporózy - fytoestrogeny v jídelníčku
Změnou jídelníčku a využitím přírodních látek (fytoestrogenů), jež jsou přirozenou složkou mnoha běžných potravin, ke zvládnutí klimakteria bez hormonální léčby. Recepty každodenních jídel. Fytoestrogeny jsou v luštěninách, zelenině, ovoci, celozrnných obilninách, některých olejninách, bylinách ad. Autorka v knize poskytuje…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 111 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh :
- Vydáno:
-
Čestlice :
Medica Publishing,
[2016]
- Edice:
- Zdraví z kuchyně
- Témata:
- Fyzický popis:
- 111 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (některé barevné) ; 23 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografické odkazy
- ISBN:
- 978-80-85936-72-8
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | 4251213 | ||
003 | CZ-PrMKP | ||
005 | 20160622143601.0 | ||
007 | ta | ||
008 | 160530t20162016xr af e f 000 0 cze | ||
015 | |a cnb002801030 | ||
020 | |a 978-80-85936-72-8 |q (brožováno) |z 978-80-859366-72-8 | ||
035 | |a (OCoLC)953516989 | ||
035 | |a (CZ PrSKC)nkc20162801030 | ||
040 | |a OLA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
072 | 7 | |a 641 |x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |2 Konspekt |9 19 | |
080 | |a 641.55 |2 MRF | ||
080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
080 | |a 547.926:577.175.1 |2 MRF | ||
080 | |a (035) |2 MRF | ||
080 | |a (083.12) |2 MRF | ||
100 | 1 | |a Momčilová, Pavla, |d 1941- |7 jn20010310341 |4 aut | |
245 | 1 | 0 | |a Ovládněte své hormony jídlem : |b fit po padesátce - klimakterium v pohodě - bez osteoporózy - fytoestrogeny v jídelníčku / |c Pavla Momčilová |
264 | 1 | |a Čestlice : |b Medica Publishing, |c [2016] | |
264 | 4 | |c ©2016 | |
300 | |a 111 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : |b ilustrace (některé barevné) ; |c 23 cm | ||
336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
490 | 1 | |a Zdraví z kuchyně | |
504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy | ||
520 | 2 | |a Změnou jídelníčku a využitím přírodních látek (fytoestrogenů), jež jsou přirozenou složkou mnoha běžných potravin, ke zvládnutí klimakteria bez hormonální léčby. Recepty každodenních jídel. |b Fytoestrogeny jsou v luštěninách, zelenině, ovoci, celozrnných obilninách, některých olejninách, bylinách ad. Autorka v knize poskytuje jejich přehled s popisem. U každého receptu jsou tučně označeny potraviny s významným obsahem fytoestrogenů. Příprava snídaní, nápojů, polévek, obědů a večeří, pečiva a dezertů. Pravidelná konzumace potravin s obsahem fytoestrogenů působí preventivně proti zdravotním problémům i po přechodu. | |
650 | 0 | 7 | |a jídla |7 ph114847 |2 czenas |
650 | 0 | 7 | |a zdravá výživa |7 ph127589 |2 czenas |
650 | 0 | 7 | |a fytoestrogeny |7 ph613270 |2 czenas |
650 | 0 | 9 | |a meals |2 eczenas |
650 | 0 | 9 | |a healthy eating |2 eczenas |
650 | 0 | 9 | |a phytoestrogens |2 eczenas |
655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
655 | 7 | |a kuchařské recepty |7 fd132687 |2 czenas | |
655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
655 | 9 | |a cookbooks |2 eczenas | |
830 | 0 | |a Zdraví z kuchyně | |
900 | |a ABA001 |b 19 | ||
910 | |a ABG001 |b C 6763 | ||
996 | |b 5688978 |c C 6763.1 |h C2b1d |l Prosek |r Vypujcka |s A |n 31 |a 720 |t ABG001.5688978 | ||
996 | |b 5689018 |c C 6763.2 |h C2b1d |l Modřany |r Naučná literatura pro děti a dospělé |s A |n 19 |a 0 |t ABG001.5689018 | ||
996 | |b 5693637 |c C 6763.3 |h C2b1d |l Ládví |r Naučná literatura |s A |n 24 |a 0 |t ABG001.5693637 | ||
996 | |b 5693638 |c C 6763.4 |h C2b1d |l Dům čtení |r Naučná literatura (2. p.) |s A |n 22 |a 0 |t ABG001.5693638 | ||
996 | |b 5693640 |c C 6763.6 |h C2b1d |l Rajská zahrada |r Beletrie a naučná lit. pro dospělé |s A |n 29 |a 0 |t ABG001.5693640 | ||
996 | |b 5693641 |c C 6763.7 |h C2b1d |l Krč |r Dnes vrácené knihy (Krč) |s A |n 6 |a 0 |t ABG001.5693641 | ||
996 | |b 5693642 |c C 6763.8 |h C2b1d |l Vikova |r Naučná literatura pro dospělé |s A |n 21 |a 0 |t ABG001.5693642 | ||
996 | |b 5693644 |c C 6763.10 |h C2b1d |l Smíchov |r Naučná literatura pro dospělé |s A |n 16 |a 0 |t ABG001.5693644 | ||
996 | |b 5693646 |c C 6763.12 |h C2b1d |l Dejvice |r Naučná literatura - 2. NP |s A |n 14 |a 0 |t ABG001.5693646 | ||
996 | |b 5693647 |c C 6763.13 |h C2b1d |l Ústřední knihovna |r Naučná lit. pro dospělé ve volném výběru |s A |n 20 |a 0 |t ABG001.5693647 | ||
996 | |b 5693648 |c C 6763.14 |h C2b1d |l Dejvice |r Vypujcka |s A |n 32 |a 720 |t ABG001.5693648 | ||
996 | |b 5693649 |c C 6763.15 |h C2b1d |l Opatov |r Vypujcka |s A |n 19 |a 720 |t ABG001.5693649 | ||
996 | |b 5693650 |c C 6763.16 |h C2b1d |l Zahradní Město |r Vypujcka |s A |n 17 |a 720 |t ABG001.5693650 | ||
998 | |a 007031725 |
Podobné
V jednom hrnci, v jedné pánvi : Vaříme rychle, chutně a zdravě
Pavla Momčilová, 1941-
Vaříme pestře z české zeleniny. Díl 2, Zimní a jarní zeleninové menu
Pavla Momčilová, 1941-
Vaříme dětem chutně a zdravě. Díl 2, Polévky-saláty-obědy a večeře
Pavla Momčilová, 1941-
Vaříme z tofu bez cholesterolu : Teplé a studené pokrmy, deserty
Pavla Momčilová, 1941-