Boj s kilogramy

To chci

"Obyčejná žena", které se podařilo zhubnout o 36 kg, se dělí o své zkušenosti. Kniha je určena všem ženám, které mají problémy s nadváhou a nevědí, jak správně zhubnout. V první části knihy najdeme příběh ženy,která se od dětství až do svých 29 let potýkala s nadváhou a nakonec dokázala pomocí diet a především cvičení zhubnout o 36 kg. Druhá část knihy popisuje všechny její tréninkové postupy, jídelníčky a suplementové programy. Kniha je rozumná, čtivá (i zábavná) a velmi motivační. Selinges … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Kateřina Šmídová

Další autoři:

Vendula Vojtášková
Ivan Rudzinskyj

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

93 s. ;

Vydáno:

Pardubice : Rudzinskyj, 2000

Vydání:

1. vyd

Edice:

Motivujeme vás

Fyzický popis:

93 s. ; 21 cm

ISBN:

80-902589-9-9