Pilates jóga : kombinace umocňuje výsledek
Autorka propagátorka cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Podobné
-
Do kondice s mistrem světa ve fitness
Ivan Mach, 1952-
-
Pilatesova metoda III : péče o páteř
Eva Blahušová, 1947-
-
Gyro metoda cvičení
Eva Blahušová, 1947-
-
Pilates & jóga pro sportovce
Eva Blahušová, 1947-
-
Budokon : spojení jógy, bojových umění a relaxace
Eva Blahušová, 1947-