Osobní trenér II : cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

To chci

Autoři připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Jakub Strakoš, 1971-

Další autoři:

Vladimír Valouch, 1975-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

193 s. : il.

Vydáno:

Praha : Grada, 2005

Vydání:

1. vyd.

Edice:

Fitnes, síla, kondice

Témata:

fitness > cvičení > aerobik > strečink > posilování > kondice > tréninky > programy > cviky > expandery > pomůcky > gumy > míče

Popis jednotky:

V knize čb. fot.

Fyzický popis:

193 s. : il.

ISBN:

80-247-0475-7