Syndrom vyhoření v práci a v osobním životě

To chci

Od pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu. Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Angelika Kallwass

Další autoři:

Petr Babka

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

139 s. ;

Vydáno:

Praha : Portál, 2007

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

psychologie > duševní hygiena > psychika > stres > syndrom > vyčerpání > pracovní > vztahy > šikana > výkonnost > komunikace > perfekcionalismus > příručky

Fyzický popis:

139 s. ; 20 cm

ISBN:

978-80-7367-299-7