Absťák. jak přestat kouřit bez absťáku a přibírání na váze

To chci

My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit. Všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze. Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte . Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Ivo Toman, 1966 únor 23.-

Další autoři:

Alexander Klinko, 1958-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

192 s. :

Vydáno:

Praha : Taxus, 2012

Vydání:

1. vyd

Témata:

kouření > závislosti > cigarety > odvykání > sebeovládání > příručky > kuřáci

Fyzický popis:

192 s. : il.

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii.

ISBN:

978-80-87717-00-4