Sám sobě psychologem

To chci

Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání. Čtenářská obliba této knihy svědčí o tom, že téma sebepoznání je nevyčerpatelné a aktuální pro každou generaci. Stále znovu se ptáme, kdo jsme, kam směřujeme, co nás činí spokojenými či nespokojenými. Autoři poskytují všem, kdo se chtějí vydat na cestu sebepoznání, nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky, ale především se zaměřují na přesah psychologických poznatků do praktického života. S charakteristickým nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život, a neopomíjejí ani základy relaxace, meditace a asertivity. Text obohacují testy, cvičení a příklady z praxe, které čtenářům pomohou lépe se orientovat ve vlastních motiv ech a cílech. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Tomáš Novák, 1946-2021

Další autoři:

Věra Capponi, 1946-1998

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

218 s.

Vydáno:

Praha : Grada Publishing, 2003

Vydání:

3., dopl.vyd.

Edice:

Psychologie pro každého

Témata:

psychologie > asertivita > sebepoznávání > testy > komunikace > stres > deprese > nálady > relaxace > relaxační techniky > meditace > manželské poradny

Fyzický popis:

218 s.

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

80-247-0606-7