Buďte svou vlastní terapeutkou : jste zodpovědní za své duševní zdraví

To chci

První kniha pro ty, kteří se chtějí snadno a rychle zbavit nejrůznějších fobií, úzkostí, smutku či deprese. Velmi přátelská diagnostická a terapeutická metoda, nazývaná RRT (Rapid Response Therapy, tedy terapie s rychlou odezvou), vychází z tradiční čínské medicíny a její výhodou je, že člověk se ji může snadno naučit, aby se nejen léčil sám nebo ve spolupráci se svým partnerem v soukromí domova, ale poté si svůj vyrovnaný stav i udržel. Nabízí tak účinnou pomoc v dnešní době poznamenané hektickým způsobem života vyvolávajícím každodenní emoční stres, jenž negativně ovlivňuje duševní zdraví každého z nás. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Susan J. Wright, 1960-

Další autoři:

Marta Helingerová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

254 s. ;

Vydáno:

Praha Pragma, 2011

Témata:

psychologie > psychoterapie > zdraví > fobie > duševní poruchy

Fyzický popis:

254 s. ; 21 cm

ISBN:

978-80-7349-241-0