Každodenní fitness : jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení
Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit i v průběhu každodenních činností:…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 160 s. :
- Vydáno:
-
Frýdek-Místek :
Alpress,
2008
- Vydání:
- 1. vyd.
- Témata:
- Popis jednotky:
- Obsahuje fotografie
- Fyzický popis:
- 160 s. : il. ; 24 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje rejstřík
- ISBN:
- 9788073625832