Pod nohama cítíš stébla trávy : příběh pro imaginaci a autogenní trénink

To chci

Autogenní trénink je v dnešní nejisté, stresem naplněné době skutečně smysluplným řešením, jak se zbavit neklidu a napětí. Kniha příběhů k předčítání je určena pro děti i dospělé a využívá k navození celkového uvolnění před usnutím pohádky, dojmy z cest a výpravy do fantazijních světů. Texty jsou doplněny návodem, jak je předčítat a vysvětlením základů autogenního tréninku … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Else Müller

Další autoři:

Alena Bezděková

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

126 stran ;

Vydáno:

Praha : Portál, 2020

Vydání:

Vydání první

Témata:

zvládání stresu

autogenní trénink

aktivní imaginace

pohádky > terapeutické aspekty

příběhy > terapeutické aspekty

relaxace

autogenní trénink -- > stres -- > zvládání -- > aktivní -- > imaginace -- > pohádky -- > příběhy

příručky

Popis jednotky:

Přeloženo z němčiny

Fyzický popis:

126 stran ; 21 cm

ISBN:

978-80-262-1652-0