Zhubněte jednou provždy 2 : harmonie zdraví, krásy a vitality = zdravá krev : volné pokračování Zhubněte jednou provždy 1.

To chci

Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků. Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradočního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Antónia Mačingová

Další autoři:

Jan Machač

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

207 stran :

Vydáno:

[Bratislava] : Antónia Mačingová, 2015

Témata:

zdravá výživa > hubnutí > diety > detoxikace organismu > péče o zdraví > recepty (kuchařství) > příručky

Popis jednotky:

Přeloženo ze slovenštiny?
Překlad Jan Machač

Fyzický popis:

207 stran : barevné ilustrace ; 21 cm

ISBN:

978-80-971798-4-7