Jak přežít, když se často bojím : průvodce pro děti k překonání úzkosti

To chci

Naše nálada se neustále mění. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Nakladatelská anotace. Kráceno. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Lucie Bělohlávková, 1979-

Další autoři:

Libor Drobný, 1984-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

116 stran :

Vydáno:

Praha : Portál, s.r.o. 2017

Vydání:

Vydání první

Témata:

psychologie dítěte

negativní emoce

úzkost

zvládání stresu

sebeřízení

psychologie > pro děti > překonání > úzkosti > strach > zvládání

příručky

publikace pro děti

Fyzický popis:

116 stran : ilustrace ; 23 cm

ISBN:

978-80-262-1245-4