Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery
Štve tě někdy škola, kamarádi, nebo dokonce rodiče? To se přece stane každému. Aktivity v této knize ti pomohou rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučíš se vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážeš nalézt emoční rovnováhu a také lépe vnímat své pocity
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 143 stran :
- Vydáno:
-
Praha :
Portál,
2021
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z angličtiny
- Fyzický popis:
- 143 stran : ilustrace ; 23 cm
- ISBN:
- 978-80-262-1726-8