Knížka o mindfulness : každodenní praxe ke snížení stresu a zvýšení klidu
Běžný život v dnešní době je velmi náročný a vyžaduje velké soustředění, proto se objevuje stále více knih s různými návody na zklidnění mysli a zmírnění stresu. Metoda, kterou předkládá čtenářům Patrizia Collardová, je jednoduchá, účinná a vychází z osobních zkušeností. Krok za krokem objasňuje pojem mindfulness – … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 96 stran :
- Vydáno:
-
Praha :
Pavel Dobrovský - Beta s.r.o.,
2018
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Fyzický popis:
- 96 stran : barevné ilustrace
- ISBN:
- 978-80-7306-992-6