Pilates jóga : kombinace umocňuje výsledek
Autorka propagátorka cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Podobné
Kalanetika : cvičení s gumou, mírný aerobik
Eva Blahušová, 1947-
Pilates & jóga pro sportovce
Eva Blahušová, 1947-
Posilujeme pro zdraví i pro krásu
Eva Blahušová, 1947-
Pilates pro rehabilitaci : zdravé cvičení bez bolesti
Eva Blahušová, 1947-