Každodenní fitness : jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení

To chci

Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku!

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Peta Bee

Další autoři:

Lenka Faltejsková, 1974-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

160 s. :

Vydáno:

Frýdek-Místek : Alpress, 2008

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

cvičení

fitness

tělesná kondice

příručky

Fyzický popis:

160 s. : barev. il. ; 25 cm

Bibliografie:

Obsahuje rejstřík

ISBN:

978-80-7362-583-2