Po čem skutečně hladovíme? : Chopra má řešení, jak zhubnout, udržet si váhu a žít spokojeně a s lehkostí duše

To chci

Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla. Řešení je jednoduché, ale pronikavé: Chcete-li zhubnout, každý krok na této cestě vás musí uspokojovat a naplňovat. Nepotřebujete žádnou psychoanalýzu, stačí vymýtit ve svém těle i ve svém okolí nezájem, zklamání a frustraci. Platí zde jen jeden princip: V životě jde o naplnění. Náhradu za nenaplněný život vám plný žaludek poskytnout nemůže … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Deepak Chopra, 1946-

Další autoři:

Pavlína Fabiánová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

348 stran :

Vydáno:

Praha : Plzeň : Beta-Dobrovský ; Ševčík, 2015

Vydání:

Vydání první

Témata:

jídla

péče o zdraví

jídlo > duchovní aspekty

redukce tělesné hmotnosti > duchovní aspekty

redukce tělesné hmotnosti > psychologické aspekty

mysl a tělo

holistická medicína

životní harmonie

zdravá výživa > životní styl > životospráva > kuchařské recepty > populárně-naučná literatura

populárně-naučné publikace

kuchařské recepty

Fyzický popis:

348 stran : 20 cm

ISBN:

978-80-7306-726-7
978-80-7291-239-1