Klíč k sebeuzdravení : neurobiologie zdraví a spokojenosti

To chci

Potenciál k sebeuzdravování má každý z nás, ale spousta lidí tuto schopnost opomíjí. Tobias Esch, lékař a vědec zabývající se neurovědami a výzkumem zdraví, to chce změnit a vysvětluje, jak sebeuzdravování funguje a jak můžete své zacházení s touto schopností rozvíjet. Na Harvardu a berlínské Charité, ale nejen tam, už mnoho let zkoumá, jak lze zmírnit dokonce i chronická onemocnění – například cukrovku, astma nebo bolesti zad. Je to možné díky celostní léčbě, jejímiž čtyřmi pilíři jsou pozitivní emoce, relaxace, stravování a pohyb. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Tobias Esch, 1970-

Další autoři:

Jaroslava Kropáčková

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

373 stran ;

Vydáno:

Praha : Dobrovský s.r.o., 2019

Edice:

Via

Témata:

autoterapie

pozitivní psychologie

zdravý životní styl

psychohygiena

pozitivní myšlení

zvládání stresu

zdraví

uzdravení

sebeuzdravování

neurobiologie

populárně-naučné publikace

Fyzický popis:

373 stran ; 21 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-7585-513-8