Pozor, sůl! : proč konzumujeme příliš mnoho soli, jak škodí našemu zdraví a co s tím můžeme dělat

To chci

Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodíku ve své každodenní stravě snědí - mají z jakéhokoli důvodu, zejména zdravotního, potřebu se odsolit - hledají změnu a jídelníček, který by je přivedl na optimální denní spotřebu soli. Publikace nepřináší žádná stravovací dogmata. Vedle varování obsahuje mnoho důležitých informací, možností řešení a hlavních zásad změny. Ocení ji proto zejména- matky s dětmi- pacienti s vysokým krevním tlakem, s oběhovými a imunitními problémy - lidé v aktivním věku trpící poškozením kloubů nebo se sklonem k nadváze. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Josef Jonáš, 1945-

Další autoři:

Miroslav Légl, 1954-
Jiří Kuchař, 1960-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

281 stran :

Vydáno:

Praha : Eminent, 2016

Témata:

kuchyňská sůl > zdravotní aspekty

péče o zdraví

zdravá výživa

civilizační nemoci

soli

stravování > aditiva > konzervanty > sodík > chlór > sůl > výživa člověka

populárně-naučné publikace

Popis jednotky:

Poznámky pod čarou

Fyzický popis:

281 stran : grafy, schémata ; 22 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN:

978-80-7281-504-3