Pánevní dno : jak využít běžný den jako trénink
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku. Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařazení základních principů pohybu do všedního dne: při sezení, stání, chůzi nebo práci. Ideální začátek: Jak „zapnout“ a znovu uvolnit pánevní dno: jednoduchý cvičební program … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 126 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Vašut,
2008
- Vydání:
- České vyd. 1.
- Edice:
- Fitness
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z němčiny
Obálkové podnázvy: Více síly a dynamiky pro každý den : jednoduché cviky : sezení, stání a chůze s aktivním pánevním dnem
Původně vydáno: München : Gräfe und Unzer, c2007
Vydal Jan Vašut
Barevné fotografie, kresby
Poznámka o autorce
Text tištěn převážně ve dvou sloupcích na stránce
Fotografie: Martin Wagenhan ... [et al.]
Ilustrace: Nike Schenkel [i.e. Schenkl] - Fyzický popis:
- 126 s. : il. ; 22 cm
- Bibliografie:
- Bibliografie
Věcný rejstřík - ISBN:
- 978-80-7236-590-6
Jednotky
Nápověda
Pro vytváření rezervací/objednávek je třeba se přihlásit.
Dostupnost | Stav | Oddělení | Sbírka | Umístění | Více informací | Signatura | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Absenčně
|
Načítá se…
|
0111
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
5000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
4000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
6500
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
2000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
3000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
1000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
1600
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
2600
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
0202
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
7100
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
0111
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
5100
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
1300
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
6000
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
1400
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
2500
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
3300
|
|
N50378 | |||
Absenčně
|
Načítá se…
|
4400
|
|
N50378 |
Podobné
-
Břicho, stehna, zadeček intenzivně
Nina Winkler
-
Nové cvičení na bolavá záda
Ingo Froböse, 1957-
-
Jóga pro záda, ramena a šíji
Anna Trökes, 1952-