Zdravé otužování

To chci

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Renata Raduševa Herber, 1962-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

181 stran :

Vydáno:

Praha : Euromedia Group, 2021

Vydání:

Vydání první

Edice:

Esence

Témata:

otužování

hydroterapie

zdraví a nemoc

péče o zdraví

body hardening

hydrotherapy

health and disease

health care

nemoci

byliny

příručky

handbooks and manuals

Fyzický popis:

181 stran : ilustrace ; 21 cm

ISBN:

978-80-242-7542-0