Supertělo : manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla

To chci

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené hubené potraviny... … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Tina Zlatoš Turnerová, 1975-

Další autoři:

Vlado Zlatoš, 1981-
Dagmar Pilařová, 1980-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

192 stran :

Vydáno:

V Praze : Fortuna Libri, 2018

Vydání:

První vydání

Témata:

zdraví > životní styl > výživa > životospráva > cvičení > pohyb > kuchařské recepty > rady

populárně-naučné publikace

Popis jednotky:

Přeloženo ze slovenštiny

Fyzický popis:

192 stran : barevné ilustrace

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-7546-169-8