Posilování s činkami
Příručka se názorně zabývá anatomií a fyziologií vztahující se k tréninku, základními informacemi týkajícími se silového tréninku, vybavením a následně samotným tréninkem s činkami. Za pomoci názorných fotografií představuje přehled cviků, nabízí různé tréninkové programy a radí při jejich plánování a řízení.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 125 s. :
- Vydáno:
-
České Budějovice :
Kopp,
2004
- Edice:
- Průvodce sportem
- Témata:
- Popis jednotky:
- Obsahuje barevné fotografie
- Fyzický popis:
- 125 s. : il.
- ISBN:
- 80-7232-217-6 (brož.)
Podobné
-
Windsurfing
Jan Štumbauer, 1953-
-
Pilates : krátká cvičení na každý den
Amiena Zylla
-
Judo
Andreas Schäfer, 1968-
-
Potápění
Rudolf B. Holzapfel, 1947-
-
Skialpinismus
Stefan Winter, 1968-