Zázrak regenerativní medicíny : jak přirozeně zvrátit proces stárnutí
To chci
Elisa Lottorová představuje poslední trendy nového přístupu k medicíně, který se zaměřuje na tělesné regenerativní schopnosti namísto potlačování symptomů nemocí, a vysvětluje, jak každý z nás může spustit samoléčbu, předcházet nemocem a zvrátit proces stárnutí, aby žil déle, zdravěji a šťastněji. Autorka nejdříve upře
svou pozornost na naši stravu a odhalí, kolik nemocí a projevů stárnutí je výsledkem zánětů v těle způsobených nezdravou stravou a nedostatkem základních živin. Uvádí potraviny kterým je třeba se vyhnout, například rafinovanému cukru, a jaké potraviny naopak do svého jídelníčku začlenit a přidává jednoduché a chutné recepty. Ukazuje, jak regenerativní medicína od základů pomáhá od stárnutí a onemocnění a jak brání jejich nástupu, podrobně rozebírá regenerativní schopnosti jater, vysvětluje nejlepší způsoby detoxikace organismu a jak obnovit optimální rovnováhu mikrobů ve střevech. Dr. Lottorová zkoumá regenerativní vlastnosti adaptogenů, bylin a nutriceutik, i neinvazivní léčebné postupy energetické medicíny, význam hormonální rovnováhy a koncpet živé vody. Vyzdvihuje také spánek jako zásadní regenerativní terapii.
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
-
Elisa Lottor, 1942-
- Další autoři:
-
Michal Smolka
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- xi, 301 stran ;
- Vydáno:
-
Olomouc :
Fontána,
[2019]
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Fyzický popis:
- xi, 301 stran ; 22 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii a rejstřík
- ISBN:
- 978-80-7336-958-3
