Zpět na výsledky hledání

Racionálně-emoční terapie : překonejte myšlenkové pasti

To chci

Autor se v knize věnuje podstatě racionálně-emoční terapie a ukazuje, jak překonat nezdravé myšlenkové vzorce a negativní myšlení. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým. Vychází z poznatků Alberta Ellise, který tento typ terapie vystavěl na základech kognitivně-behaviorální terapie. Učí čtenáře, jak identifikovat to, co nám činí potíže, a přerámovat své reakce na to. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Hlavní autor: Daniel Fryer  
Další autoři: Rani Tolimat, 1970-
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah: 262 stran ;
Vydání: Vydání první
Vydáno: Praha : Portál, 2021
Edice: Spektrum (Portál)
Témata: Zobrazit všechna témata 
Bibliografie: Obsahuje bibliografii
ISBN: 978-80-262-1739-8
?
Stav  Půjčeno do  Oddělení  Sbírka  Umístění  Více informací  Sign. 
Načítá se ...
JABOK, Praha
Načítá se ...
FF MU - Ústřední knihovna., Brno
Načítá se ...
PedF MU - Ústřední knihovna., Brno
Načítá se ...
FSS MU - Ústřední knihovna, Brno
Neznámá dostupnost
N.centr.ošetř.a nelék.zdr.oborů, Brno
16239
Načítá se ...
JU - Teologická fakulta, České Budějovice
Načítá se ...
Technická univerzita - Univ. knih., Liberec
A 105524
Načítá se ...
Městská knihovna, Žatec
Načítá se ...
Městská knihovna, Mladá Boleslav
Načítá se ...
Městská knih., Neratovice
Načítá se ...
Městská knihovna, Nový Jičín
Načítá se ...
UP - Ústřední knihovna, Olomouc
Načítá se ...
Ostravská univerzita - Univ. knih.
B94162
Načítá se ...
Knihovna města Ostravy
Načítá se ...
Univerzita Pardubice - Úniv. knihovna
105938
Načítá se ...
Knih. B.B.Buchlovana, Uherské Hradiště
616.8 FRY
Načítá se ...
UJEP - Vědecká knihovna, Ústí nad Labem
Načítá se ...
Univerzita T.Bati - Knihovna, Zlín

Podobné