Zázrak regenerativní medicíny : jak přirozeně zvrátit proces stárnutí

To chci

Elisa Lottorová představuje poslední trendy nového přístupu k medicíně, který se zaměřuje na tělesné regenerativní schopnosti namísto potlačování symptomů nemocí, a vysvětluje, jak každý z nás může spustit samoléčbu, předcházet nemocem a zvrátit proces stárnutí, aby žil déle, zdravěji a šťastněji. Autorka nejdříve upře svou pozornost na naši stravu a odhalí, kolik nemocí a projevů stárnutí je výsledkem zánětů v těle způsobených nezdravou stravou a nedostatkem základních živin. Uvádí potraviny kterým je třeba se vyhnout, například rafinovanému cukru, a jaké potraviny naopak do svého jídelníčku začlenit a přidává jednoduché a chutné recepty. Ukazuje, jak regenerativní medicína od základů pomáhá od stárnutí a onemocnění a jak brání jejich nástupu, podrobně rozebírá regenerativní schopnosti jater, vysvětluje nejlepší způsoby detoxikace organismu a jak obnovit optimální rovnováhu mikrobů ve střevech. Dr. Lottorová zkoumá regenerativní vlastnosti adaptogenů, bylin a nutriceutik, i neinvazivní léčebné postupy energetické medicíny, význam hormonální rovnováhy a koncpet živé vody. Vyzdvihuje také spánek jako zásadní regenerativní terapii. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Elisa Lottor, 1942-

Další autoři:

Michal Smolka

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

xi, 301 stran ;

Vydáno:

Olomouc : Fontána, [2019]

Vydání:

Vydání první

Témata:

regenerační medicína

anti-aging medicína

životospráva

regenerative medicine

anti-aging medicine

health behavior

populárně-naučné publikace

popular works

Fyzický popis:

xi, 301 stran ; 22 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN:

978-80-7336-958-3