Zdraví a fit po celý život

To chci

Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr. Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, kterým záleží na svém zdraví! Nakladatelská anotace. Kráceno.

Rady a návody k hubnutí, předpisy dietních jídel, cvičení, doplňky stravy.

Hlavní autor: Frank Lipman, 1954-  
Další autoři: Eva Zahradníčková, 1946-
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah: 387 stran :
Vydáno: Praha : Dobrovský s.r.o., 2016
Edice: Knihy Omega
Témata: Zobrazit všechna témata 
Bibliografie: Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
ISBN: 978-80-7390-444-9
?
Stav  Půjčeno do  Oddělení  Sbírka  Umístění  Více informací  Sign. 
Načítá se ...
Knihovna Jiřího Mahena, Brno
N62641
Načítá se ...
Městská knihovna, Bruntál
Načítá se ...
Městská knihovna, Chrudim
Načítá se ...
MěK, Jindřichův Hradec
Načítá se ...
Městská knihovna, Kolín
Načítá se ...
Městská knih., Litvínov
Načítá se ...
Městská knihovna, Olomouc
Načítá se ...
Knih. B.B.Buchlovana, Uherské Hradiště
613 LIP

Podobné