Ovládněte své hormony jídlem : fit po padesátce - klimakterium v pohodě - bez osteoporózy - fytoestrogeny v jídelníčku
Fytoestrogeny jsou v luštěninách, zelenině, ovoci, celozrnných obilninách, některých olejninách, bylinách ad. Autorka v knize poskytuje jejich přehled s popisem. U každého receptu jsou tučně označeny potraviny s významným obsahem fytoestrogenů. Příprava snídaní, nápojů, polévek, obědů a večeří, pečiva a dezertů. Pravidelná konzumace…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 111 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh :
- Vydáno:
-
Čestlice :
Medica Publishing,
[2016]
- Edice:
- Zdraví z kuchyně
- Témata:
- Fyzický popis:
- 111 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (některé barevné) ; 23 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografické odkazy
- ISBN:
- 978-80-85936-72-8
:
Podobné
Vaříme pestře z české zeleniny. Díl 2, Zimní a jarní zeleninové menu
Pavla Momčilová, 1941-
V jednom hrnci, v jedné pánvi : vaříme rychle, chutně a zdravě
Pavla Momčilová, 1941-
Vaříme zdravě v jednom hrnci
Pavla Momčilová, 1941-